小馬哥

在婚姻的旅程中，我們常常陷入一種習慣，專注於伴侶的缺點，而忽略了她的優點。 作為一名中年男人，我深刻體會到這種心態的危害。 這篇文章將分享我對婚姻的深入思考，以及如何通過自我反省來改善夫妻關係。 重新認識太太及發掘她的優點 我展開了一項看似簡單卻意義深遠的行動：把太太的優點逐行寫下來。 說實話，這比想像中困難許多。說出別人的缺點總是輕而易舉，就像挑出菜餚裡的刺一般，毫不費力。 多年來，我的目光早已習慣聚焦在她的不足之處，那些細小的摩擦如同放大鏡般，將她的缺點無限放大，而她的優點卻被我選擇性地忽略了。 一開始，我只勉強寫出了兩三個優點，思緒如同乾涸的河床。然而，我並沒有放棄。我每天認真地思考，甚至將那些看似微不足道的小事也納入考量。 我將每日的靈感記錄下來，一點點積累著。 漸漸地，我發現她的優點遠比我想像的多得多。 這項行動，不僅僅是列出一張優點清單，更是一趟重新認識她的旅程，也是一趟自我反省的旅程。 面對真實的自己：一趟自我反省的旅程 在列出太太的優點之後，我決定更進一步，挑戰一個更艱鉅的任務：誠實地審視自己，並將自己的缺點逐一寫下來。 這比我想像中困難得多，需要更大的勇氣。 寫下別人的優點或許需要用心觀察，而寫下自己的缺點則需要直面內心深處的陰影。 可笑的是，如果要我列出自己的優點，我可以毫不猶豫地寫滿一百多行，但要我誠實面對自己的缺點，卻讓我絞盡腦汁。 我開始挖掘那些隱藏在性格深處的缺陷：我的急躁、我的固執、我的不夠體貼…… 每寫下一條，都像是在揭開自己的傷疤，讓我感到些許的不安和羞愧。 當我逐條審視這些缺點時，一個令人震驚的結論浮現在我的腦海： 我無法想像太太這麼多年來是如何忍受我的。 如果我必須和這樣一個有著諸多缺點的人生活，同時還要承擔照顧家庭和孩子的重擔，那對我來說無疑是一種巨大的折磨。 這個過程讓我重新認識了自己，也讓我對太太的包容和付出有了更深刻的理解和感激。 我開始明白，婚姻並非只是享受對方的優點，更重要的是包容對方的缺點，共同成長。 這份缺點清單，不是為了自我批判，而是為了更好地認識自己，並以此為契機，努力改進自己。 它像一面鏡子，映照出我真實的模樣，也指引著我未來成長的方向。 我深知，改變並非一蹴而就，但只要我願意努力，就能成為一個更好的人。 發現父親的影子 在記錄自己缺點的過程中，我有了另一個驚人的發現： 許多缺點，竟然與我父親如出一轍。 那些我深惡痛絕的性格缺陷，例如固執、易怒、缺乏耐心等等，竟然在我的身上一一展現。 …

五年前，我踏入了婚姻的第八年，這段時間常被稱為所謂的「七年之癢」。 在這段旅程中，我體會到了許多關於家庭、婚姻及自我認同的深刻變化。 重覆的中年生活 無論是七年還是更久，結婚這麼長時間後，我們的關係逐漸穩定，並形成了一種固定的模式。 每天的家庭生活似乎都一成不變，缺乏新鮮感。 家庭重心的轉變 自從孩子出生那一天起，我們的重心自然轉向了孩子。儘管彼此的關心減少，但最初一起照顧孩子的那段時光，可以說是我們的蜜月期。 那段日子裡，雖然偶爾有些小爭吵，但我們一家三口的生活總算和諧，讓我感到十分滿足。 從和諧到緊張的轉折點 然而，隨著孩子幾年前升上小學，太太也開始轉為全職家庭主婦，專心照顧孩子的生活及學業，我們的家庭生活卻因而發生了翻天覆地的變化。 對於孩子管教的不同意見，使得我們之間的摩擦逐漸增多。 由於我們兩人的性格都比較情緒化，吵架時經常互不相讓，這使得家庭氣氛變得緊張。 缺乏經營婚姻的思考 回想起來，我的性格較為內向沉悶，對於經營婚姻的心思不多。 在這段時間，我意識到問題不僅在於太太，也在於我自己。 我們平常很少進行深入的對話，討論的話題大多圍繞著孩子的生活和學業。 我的工作環境與她截然不同，太太專注於家庭的瑣事和孩子的學校生活，而我則忙碌於辦公室的人事和工作。 當她分享她在家中的問題及困擾時，我常常不太理解，甚至不願意去聽取，反之亦然。 疫情下的家庭考驗 隨著疫情的爆發，我們的家庭關係經受了巨大的考驗。 我們三個人原本各有不同的日常和空間，突如其來的疫情讓孩子無法上學，我也無法回公司，週末也無法外出遊玩。 大家的相處時間增加，原本的生態被打破，大家生活空間變得狹隘，衝突隨之增加。 在疫情之前，孩子還在幼稚園，學業壓力不大，我們三個人經常一起外出遊玩。 當一切都開始改變，尤其是孩子升上小學後，學業變得繁重，課外活動也多了起來。 父子之間的珍貴時光 我與孩子的關係一直很好，因為我相信自己比許多爸爸花更多時間陪伴孩子。 感謝我的公司給予我很大的彈性，讓我能夠優先把時間交給家庭和孩子。 我從未缺席過孩子的重要活動，能夠接送他上學放學、參加他的運動會和家長會，每天準時六點回家與他共進晚餐，這讓我在他童年中佔據了許多珍貴的時光。 我相信，孩子與父母的關係往往取決於你花了多少時間陪伴他們。 從親密到疏離的心痛 …

認識我的朋友都知道，我對威士忌有著濃厚的興趣，特別是來自蘇格蘭Islay（艾雷島）區的威士忌。對於這個區域的酒，我更是情有獨鍾。 開始鑑賞威士忌的旅程 我首次接觸威士忌時，被它背後的學問和知識深深吸引。 年輕的時候，我覺得威士忌的味道濃烈，完全無法欣賞。但隨著年齡的增長，尤其是進入中年後，威士忌卻成為我唯一的選擇，這讓我體會到了其獨特的魅力。 飲酒的變化與中年 其實隨著年齡的增長，我的飲酒偏好和口味也在不斷演變。 年輕時，我喜歡啤酒和白酒，但當我步入中年後，威士忌成為了我最愛的選擇，尤其是Single Malt威士忌。 Islay的獨特魅力 我鍾情於Islay區的威士忌，因為這裡的酒有著濃烈的泥煤和煙熏味。 相比起Speyside的酒，通常較滑順、口感柔和，Islay的酒則更具個性，強烈且富有層次感。當其辛辣感在口中留存時，隨著時間展現出甘甜的滋味。 在Islay區，許多酒廠如Ardbeg、Bowmore、Bruichladdich、Caol Ila、Lagavulin和Laphroaig等，都是頗具盛名的選擇。 這些酒廠所出產的威士忌，不僅有著獨特的風味，還承載著豐富的文化與歷史。 中年男人的成熟與經歷 我發現，威士忌與中年男人之間有著許多相似之處。 威士忌需要長時間的熟成，市場上推出的酒一般都是十年以上，這個年份恰如中年男人的年齡。 隨著時間的推移，威士忌越陳年越有深度，正如中年男人在生活的起伏中，逐漸變得成熟而智慧。 生命的醇厚與複雜 製作威士忌的過程，也可以比作人生的歷程。 隨著時間的演變，威士忌變得醇厚而複雜，這正是我們每位中年男人的故事。 每一段經歷都在塑造著我們的性格和視野。 中年男人的多樣性 不同產區和口味的威士忌，正好象徵了中年男人的多樣性。 每一種威士忌都有其獨特的性格、興趣和經歷，這些差異使得每位中年男人的故事獨一無二，充滿著回憶和啟發。 中年男人的辛酸與挑戰 威士忌的辛辣感，恰似中年男人在生活中所經歷的辛酸與挑戰。 這些挑戰塑造了我們的性格，讓我們更加堅韌。 分享故事的美好 每一瓶威士忌都有其獨特的歷史和故事。 …

踏入中年，我經常思考，如何利用自己有限的時間和資源，去回饋社會，為社會貢獻一份力量。 這不僅是個人責任，更是對生命意義的探索。 定期捐血與器官捐贈的實踐 認識我的朋友都知道，我有定期捐血的習慣。 其實，很多年前，我已經登記成為器官捐贈者。這份承諾，源於我對生命的尊重和對他人命運的關懷。 我相信不少中年人也有這樣的意願，只不過，可能因為缺乏急切感，或是覺得麻煩而未曾付諸行動。 這種心態其實是可以改變的，尤其是在我們面對人生的轉折點時，更應該反思自己的社會責任。 器官捐贈與生命的延續 社會上曾經對器官捐贈出現反對聲音，擔心跨境人體器官捐獻互助機制。 但我個人認為，生命無分國籍，器官最終都係用來救人命。家家有求，這是人類共同的情感。 器官捐贈是真正的「遺愛人間」。當我們離開這個世界時，仍然可以用我們已經冇用的器官去延續他人的生命。 這不僅是對生命的延續，更是對其家人及朋友一份無形的影響。 用生命影響生命的連鎖反應 我發覺有趣的是，當接受捐贈的人重獲新生後，他們會感謝這個世界，並幫助更多有需要的人，讓這份愛繼續延續下去。 這樣的連鎖反應，讓我深信每一個小小的善行都可以產生巨大的影響。 香港的器官移植現狀 在香港，每天有超過兩千名病人在等待器官移植。每次看《鏗鏘集》這類社會議題的節目，我經常會看到有關器官捐贈及其家人的故事。 這些故事讓我感受到一種無奈，因為等待換肝、換腎、換心的時間數以年計，無數人等不到而失去生命。 特別是有些時候，即使病人生前已經登記器官捐贈，他們的家人也未必會同意捐贈。 這樣的矛盾，讓我更加理解器官捐贈的重要性。 器官捐贈聯絡主任的挑戰 醫管局有負責的器官捐贈聯絡主任，他們的工作是在得知有人死去而生前已登記器官捐贈後，迅速聯絡家人，講解及協調器官捐贈的事宜。 然而，當時家人正處於悲痛中，情緒低落，這樣的情況下去談論捐贈，的確非常艱難。 整個過程爭分奪秒，器官如果放得太久，就會失去作用。 人生的無奈正是如此，因此，我決定去登記做器官捐贈者，將自己的信念付諸行動。 影響我的電影體驗 在一次飛機上，我被一部名為《世上只有爸爸好》的電影深深吸引。 作為一個爸爸，看到這個電影名我就忍不住想去看。 從未想過這部電影會令我感動到淚流滿面，對我影響深刻，至今仍然記憶猶新。 這部電影講述了一位貨車司機全叔的故事。 …